Niet dat ik probeer af te vallen of zo, maar de laatste tijd let ik er wel op dat ik een beetje gezond eet. Eerst en vooral omdat het gewoon… gezond is. Ook wel omdat het me veel meer energie geeft dan al die brol die mensen tegenwoordig in hun mond stoppen. En dat bedoel ik letterlijk. Slechte eetgewoonten zorgen er voor dat je in niets nog zin hebt, dat je zelfs de moeite niet meer kan opbrengen om te gaan feesten (het verband tussen te weinig energie en slechte eetgewoonten is meermaals bewezen!). Daarom eet ik nu dus niet altijd meer Leo’s, Lion’s, M&M’s, Twix, Bounty, chips, koeken, … maar zorg ik er voor dat ik dingen eet die ook lekker zijn, maar waar gewoon minder slechte dingen in zitten. Ik moet er wel bij vermelden dat ik nu ook weer niet zo hard hier in op ga dat ik de bovenstaande dingen nooit meer zal aanraken. Als ik zin heb in chocolade, dan eet ik chocolade. Maar daar zit het verschil: nu denk ik meer na over wat ik in m’n mond stop, ik eet niet zomaar tot ik er bij neerval.
Rauwe havermout
Als ik in de namiddag honger heb, pak ik soms gewoon een bord havermout met koude melk en eet ik dit zo op. Het smaakt een beetje vreemd, maar het is best fris. Ik vind het bijvoorbeeld veel lekkerder dan opgewarmde havermout. Veel gezonder dan dit kan je niet gaan…
Sojascheuten
Rauwe sojascheuten zijn heerlijk. Moet je zeker eens proberen. Maar waarschijnlijk gewoon één of andere genetische afwijking van mij.
Pure chocolade
Ok ik geef toe, dit verschilt niet zo veel van snoep, maar het belang zit hem in de puurheid van de chocolade. Blijkbaar is elke dag een klein stukje heel pure chocolade (meer dan 70% cacao) eten goed tegen kanker. Als ik zin heb in iets zoets, eet ik een stuk pure chocolade. het is alleszins beter dan een blauw pak M&M’s naar binnen werken.
Water
Als ik dorst heb, drink ik water. Af en toe drink ik wel frisdrank, als ik op café ben of zo, want dan is het zo loos om 1,80€ te betalen voor iets dat toch uit je kraan komt. En als ik ga feesten drink ik natuurlijk ook geen water, dan is het meestal iets alcoholisch. Thuis is het anders. Ik ben vrij hard tegen het drinken van frisdrank, aangezien het uiteindelijk gewoon water met suiker is. En dan kan je beter iets lekkers eten waar evenveel suiker in zit, toch?
Pindanoten
Het geweldige aspect aan pindanoten is dat je ze nog moet pellen. Als je op vakantie bent in een jeugdherberg met een paar vrienden, moet je zeker eens een pak pindanoten kopen. Wat een geweldig gezellige sfeer wordt hierdoor gecreëerd! Zorg alleen dat je uit je kamer bent voor de kuisvrouwen komen kloppen.
Appelsientje fruitsap met extra pulp
Het mag dan wel ongeveer evenveel suiker bevatten als cola, er zit toch ook veel vitamine C in, en al de andere onnodige rommel (zoals cafeïne) zit er dan weer niet in. Het smaakt ook gewoon goddelijk.
Toast Roquefort
Ik kan me voorstellen dat niet iedereen houdt van de verfijnde smaak van roquefort kaas, maar ik vind het alleszins enorm lekker om zo te eten als aperitiefhapje of gewoon als tussendoortje. Veel mensen moeten overgeven bij de gedachte alleen…
Een inzicht in mijn bizarre eetgewoonten, wie weet geeft het je wel inspiratie…
Andere posts die je misschien interessant vindt:
Facebook
Twitter
Volg via RSS
Loading ...
ey toomas ouwe makker !!
das ook al een tijdje geleden zeg (een dikke 8 maand lijkt me). Ik was onlangs met men broer aan het chatten en hij heeft me deze site doorgespeeld. best interessante teksten die je hier neerpent , al ben ik lang niet met alles akkoord. Maarje het is veel makkelijker discussieren mond tot mond dan over internet , we spreken elkaar dus over 4 maand wanneer ik terugben ! (half augustus ongeveer)
chau amigo ! suerte con tus estudios !
ps: mijn excuses voor het slecht nederlands , het is echt wel even terug wennen om in mijn moedertaal te schrijven
[Antwoord op deze comment]
Hey vinny, das idd zeer lang geleden, kben echt blij dat ik nog eens iets van je hoor! ik ben een tijdje geleden wel eens op je blog geweest maar toen was je nog maar een paar maand in paraguay!
Als je terug bent zullen we nog eens afspreken, dan kan je me in geuren en kleuren uitleggen waar je niet mee akkoord gaat
ps: moest ik geweten hebben wat ik nu weet, zat ik op dit moment ook te chillen in zuid-amerika, 100% zeker.
geniet er van maat
[Antwoord op deze comment]
tjaa , men blog heb ik al een half jaar niet meer geupdate .. heb wel een goede 100 fotos online staan op http://www.orkut.com . je moet u wel eerst ff registreren en dan zoeken naar mijn naam !
grtz
vincent
[Antwoord op deze comment]
gewoon een lekker stuk fruit: passievrucht of frambozen of mango kan ook wonderen doen natuurlijk.
over je genetische afwijking, sojascheuten zijn best lekker, dus maak je geen zorgen.
[Antwoord op deze comment]
Wat lees ik? ‘als ik ga feesten drink ik natuurlijk (????) ook geen water’? What the f***? Wat is er mis met water op een feestje?
Ik voel mij pesoonlijk aangevallen.
Tot deze avond,
Il Fuego aka Crazy J aka De Waterman
PS: Sinds wanneer is Roquefort gezond?
[Antwoord op deze comment]
Beste Crazy J, ik heb toch voldoende duidelijk uitgelegd dat ik absoluut niets tegen water heb. Thuis drink ik niks anders.
Meer zelfs, het is een godendrank. Het is de drank aller dranken.
De enige reden waarom ik geen water drink op feestjes, is omdat dat gewoonweg te duur is. Zoals ik zei: 1,80€ voor iets dat uit de kraan komt, dat heb ik er niet voor over. Dan nog liever cola.
Tot vanavond
[Antwoord op deze comment]
yow tokke, wa is da nu van da gezond eten, telkens als ge in de alma komt, neemde als dessert een Lion, (of iet dergelijk) of is die bekering sinds kort?
PS: meer dan 720 dagen zonder alcohol (ja ok zeg nooit ‘zonder’, maar k heb me der goed aan gehouden)
groetjes
[Antwoord op deze comment]
Joo Xavier, ik ben God niet he jongen, slechts iemand die op weg is naar een gezonder leven en anderen daarbij probeert mee te sleuren
Proficiat met de no alcohol! Nu nog de andere verdovende middelen
[Antwoord op deze comment]