Zoals velen onder jullie wel weten, ben ik onlangs de uitdaging aangegaan om 30 dagen geen alcohol te consumeren. Ik kan jullie meedelen dat ik met glans geslaagd ben. De occasionele verleidingen op feestjes allerhande hebben me nooit overtuigd om toch eens een sipje te nemen. Zelfs met alcoholrijke dranken bereide etensmalen heb ik de rug toegekeerd.
Ben ik volledig gestopt met alcohol?
Nee. Ik plan echter wel opnieuw een langere uitdaging aan te gaan in de nabije toekomst. Sinds het einde van de uitdaging (20 oktober 2008) heb ik slechts 2 keer opnieuw alcohol gedronken.
Het einde van de uitdaging
De avond van 20 oktober heb ik wat bier en wijn gedronken. Het was een heel fijne avond, maar de alcohol deed me niet veel. Ik vond de feestjes zonder alcohol zelfs fijner dan die mét! Ook de 2de keer vond ik de alcohol totaal irrelevant wat plezier en amusement betrof. Ik begin meer en meer te beseffen dat alcohol drinken totaal geen garantie is voor een fijne avond, en dat geen alcohol drinken zeker geen belemmeringen met zich meebrengt, zelfs al drinken je vrienden wel alcohol.
De feestjes
In deze periode van 30 dagen heb ik enkele feestjes meegemaakt waarin ik me kapot heb gelachen en ongelooflijk veel plezier heb gehad. Ik heb me ook volledig laten gaan. Ik heb gedanst alsof niemand naar me keek en gelachen alsof het mijn laatste dag op aarde was. Kortom, een supermaand.
Wat was het nut?
Ik heb gemerkt dat alcohol me vooral heel loom en moe maakt. Het maakt me ook niet blijer, het versterkt alleen mijn gemoedstoestand een beetje.
Door deze 30 dagen heb ik echt veel bijgeleerd. Vroeger had ik elke keer ik uitging precies het gevoel dat alcohol er bij hoorde. Ik dronk steevast, gewoon omdat ik er niet bij stilstond dat dit niet nodig is.
Nu heb ik dat gevoel nooit meer. Het is heel vreemd dat deze 30 dagen zo’n groot effect op me hadden. Ik zal af en toe nog wel eens meedrinken als ik uitga, maar het is zeker geen voorwaarde voor een schitterende avond.
Andere posts die je misschien interessant vindt:
Hoi,
mooi initiatief. Onlangs heb ik samen met 2 vrienden het initiatief NonAlcoholNovember in het leven geroepen.
Momenteel zijn we bezig met allerlei sponsor acties en kortingen voor aanhangers van dit idee, of beter gezegd deelnemers.
Neem eens een kijkje op onze website http://www.nonalcoholnovember.nl en vertel me wat je ervan vindt en spoor desnoods vrienden, familie en kennissen aan om deel te nemen in november.
Groeten,
Stefan
[Antwoord op deze comment]
Hey Stefan, zeer vet! Ik heb veel zin om ook mee te doen
Probeer zoveel mogelijk media aandacht te trekken, want als dat lukt kan het echt iets groot worden. Echt een goed initiatief!
[Antwoord op deze comment]