Archive for September, 2010

Persoonlijke Ontwikkeling: Bijt Je Tanden Er Niet Op Kapot

September 15th, 2010

Ik heb het gevoel dat meer en meer mensen in België en Nederland geïnteresseerd beginnen geraken in persoonlijke ontwikkeling. Da’s geweldig nieuws.

Maar wat ik ook merk, is dat het concept persoonlijke ontwikkeling heel veel verschillende betekenissen heeft.

Eerst en vooral zijn er 2 dingen die je duidelijk uit elkaar moet houden:

1) Alle websites, blogs, magazines, schrijfsels, videos die het Persoonlijke Ontwikkeling Landschap vormen. Hier zit alles in: mensen die het goed met je menen, mensen die veel geld willen verdienen, mensen die je eigenlijk écht niet moet vertrouwen en combinaties van deze groepen mensen.

2) Het innerlijke concept persoonlijke ontwikkeling, dat je – onafhankelijk van wie of wat dan ook – in jezelf draagt. Een soort van levensvisie of mindset, die zo hard in je gebrand zit dat je het er nooit meer van je leven uitkrijgt.

Het tweede is vele malen belangrijker dan het eerste. Het is de visie dat je het allerbeste van je leven wil maken, op welke manier dan ook. Dat je wil uitzoeken WAT je graag doet, en hiervoor dan ook 1000% wil gaan.

Het tweede valt onmogelijk in woorden uit te leggen. Het is een soort van gevoel, dat bij de meeste mensen wel in minder of meerdere mate aanwezig is.

Het eerste kan helpen om het tweede te ontwikkelen, maar er zijn spijtig genoeg veel mensen die de twee verwarren.

Dit uit zich dan in duizenden uren lezen over persoonlijke ontwikkeling, terwijl dat echte, zalige oergevoel ontbreekt.

Vergeet vooral niet dat Persoonlijke Ontwikkeling ook een business is. Er valt geld te rapen door tegen anderen te vertellen dat ze gelukkig en rijk kunnen worden. En waar geld te rapen valt, zijn er altijd mensen die daar misbruik van zullen maken. Deze mensen herken je aan het gebrek aan passie. Their heart’s not in it.

Dus aan iedereen die op één of andere manier met persoonlijke ontwikkeling bezig is:

Ga niet voor al die oppervlakkige bullshit die je op sommige websites leest, STOP MET LEZEN, en START MET DOEN. Lees pas over nieuwe ideeën als je de oude reeds geïmplementeerd hebt in je leven. Leer de waardevolle artikels/boeken/video’s te onderscheiden van de bullshit. En vooral: doe wat JIJ denkt dat je moet doen. Want ik weet zeker dat je gigantisch succesvol zal worden ;)

Hier is de Persoonlijke Groei Blogkermis #1

September 14th, 2010

Dit is editie 1 van de blogkermis Persoonlijke Groei van Toomas.be. Een blogkermis is simpelweg een verzameling artikels over één bepaald onderwerp, gebundeld op een bepaalde website. In totaal werden 29 artikels ingezonden, daaruit werden er 22 geselecteerd.

Allemaal gigantisch hard bedankt om mee te doen, beste persoonlijke ontwikkeling bloggers!

Best of the best! (In willekeurige volgorde)

Maak van je hobby je beroep door Pieter Eerlings is een absoluut brilliant artikel over jobs, zelfstandig werken en passie. Gigantisch motiverend, het soort artikel dat je in één ruk uitleest.

Het Vieze Koekje door Robert van der Wolk, een fantastische analogie, gecombineerd met een persoonlijk verhaal. Mooi geschreven. Om over na te denken.

Verander je Leven door te Accepteren door Jelle Hermus legt die eeuwige tweestrijd (eigenlijk harmonie) tussen groeien en accepteren uit.

10 filosofische vragen op weg naar zelfkennis door Miriam Rasch is een kort maar zeer krachtig artikel. Het doet precies wat het belooft: de weg naar zelfkennis banen.

Waarom kanker één van de beste dingen is die me ooit is overkomen. door Daan Buckinx, een prachtig artikel over het overwinnen van kanker en er de mooie kanten van inzien. Must read, want gigantisch inspirerend.

Vraagkracht door Jasper Jobse, gigantisch goed artikel over onderhandelen. Een nee heb je, een ja kan je krijgen!

Het Grote Ik-syndroom door Marinka, een zéér boeiend artikel over egocentrisme, en hoe ermee om te gaan :)

Wat is professionele ontwikkeling? door Godfried IJsseling, een echt goed geschreven artikel over persoonlijke ontwikkeling in de werksfeer, over onzekerheid en uitdagingen.

Net niet gewonnen maar toch absoluut de moeite om te lezen! (In willekeurige volgorde)

Hoe stap je uit je slachtofferrol? door Guido de Valk, zeer interessant artikel over het veranderen van je mindset.

Wat heb je écht nodig om je doel(en) te bereiken? door Eva-Maria Bisschop, enkele handige tips om volledig voor je doelen te gaan.

Hoe word ik gelukkig? door Baukje Westerlaken, een artikel over een zéér belangrijk principe, mooi uitgelegd.

Uitstelgedrag: 6 tips om ervan af te komen door Yannick. Dit artikel doet precies wat het belooft.

Omgeving is sterker dan wilskracht door Marcel van der Haar. Een verschrikkelijk belangrijk principe, waar ik onlangs zelf ook over geschreven heb. Mooi uitgelegd.

Succes in alles wat je doet : 7 onmisbare persoonlijkheidseigenschappen door Ingrid geeft een mooi overzicht van alle ingrediënten die je nodig hebt om het ver te schoppen in het leven. Interesting!

Ken jij jouw blinde vlekken? door Jan Jacobs, een interessant inzicht over het verschil tussen hoe je jezelf ziet en hoe anderen jou zien.

Gaan met de flow of heel hard werken door Martijn Meima, een persoonlijk verhaal.

Het gevaar van vergelijken door Ludo Thijs is een kort maar mooi artikel over – inderdaad – het gevaar van vergelijken.

Proactief vs Reactief door Bart van den Belt, zéér interessant aritkel.

The Deeper Secret door Erwin de Beer gaat in op het boek The Secret, en wat er achter ligt. Zeker de moeite om te lezen!

Onderweg naar nergens door Bart Verkroost, interessant artikel met mooi inzicht.

Hoe spel je Sinterklaas in het Russisch? door Erik Zwart, een persoonlijk verhaal, zeer boeiend geschreven!

De enige echte weg naar geluk en succes door Frank de Moei, een uitgebreid artikel over het inzicht dat enkel JIJ verantwoordelijk bent voor je succes of falen. Zeer goed geschreven.

Het zou fantastisch zijn moest je (als deelnemende blogger, of ook gewoon als blogkermisfanaat) naar deze blogkermis linken, zodat meer mensen ervan kunnen genieten. Als je zelf een blogkermis wil organiseren, of als je een artikel wil inzenden bij een blogkermis, vergeet dan zeker niet naar Blogkermis.be te gaan.

Ondertussen is ook de tweede editie van deze blogkermis over Persoonlijke Groei geopend, dus moest je editie 1 gemist hebben of wil je opnieuw meedoen, haast je dan naar deze pagina!

Bedankt allemaal!

Het Duidelijk Causale Verband Tussen Passie En Succes

September 13th, 2010

Deze titel spreekt boekdelen. Maar in het geval dat je het toch nog niet helemaal begrijpt:

I can’t imagine a person becoming a success who doesn’t give this game of life everything he’s got.   - Walter Cronkite

Ik ben de laatste tijd afgeleid. Door heel wat zaken. Op relationeel vlak zijn er heel wat “hindernissen”. Het is vakantie. Er zitten duizend en één zaken in mijn hoofd.

En ik krijg dus niets meer gedaan.

Ik wil wel.

Ik wil me concentreren. Ik wil teksten schrijven waarvan mensen denken Waaw Kon Ik Maar Zo Mooi Schrijven. Ik wil zo gigantisch goed worden in snowboarden dat mensen mij in de lucht zien zweven, en zich afvragen waarom ZIJ nooit de moeite hebben genomen om zo heldhaftig door de lucht te kunnen klieven. Ik wil naadloos van persoon tot persoon kunnen fladderen in een “networking event”, terwijl iedereen naar me omkijkt en moeite doet om toch maar even charismatisch over te komen.

Maar 2 dingen realiseer ik mij dan:

1) De beste manier om middelmatig te worden, is wat slabakken terwijl je denkt dat je gigantisch hard aan het werken bent. Spijtig genoeg is dat bij veel mensen tegenwoordig het geval. 8 uur achter de computer zitten terwijl je “aan je blog aan het werken bent”, terwijl het enige dat je op die 8 uur doet het volgende is:

  • 453 keer je email checken
  • 2374 keer je Facebook checken
  • 123 keer Twitter checken
  • 94853 keer je site statistieken checken
  • een nieuwe plugin installeren die het je bezoekers gemakkelijker maakt om comments te posten
  • het kleurenschema van je website licht aanpassen zodat het “gemakkelijker is voor de ogen”

Terwijl het enige – en ik bedoel ook echt het ENIGE – dat je op die 8 uur zou moeten doen het volgende is:

  • schrijven alsof je leven er van afhangt

Herkenbaar?

Wel, zo is het met alles in het leven. Het gaat om die enkele cruciale taken die moeten gebeuren, maar waarvoor je te bang bent om ze te doen. Het gaat om datgene wat je WEET dat je moet doen, maar waar je eigenlijk geen zin in hebt. Als je schrijftalent een boor is, dan draait het om het continu blijven slijpen van de boor, totdat deze hard genoeg is om door gepantserd staal te gaan. Maakt het iemand uit of je al die duizenden handigheidjes blijft aankopen voor je boor? Gaan een stofdoekje, een setje boortjes en een veiligheidsbril ervoor zorgen dat je beter kan boren? NEE.

Leer je publiek bespelen met woorden en je kan de wereld aan. Hetzelfde voor elke andere passie. Wanneer je gitaar speelt, koop dan geen 10 gitaren van de duurste merken, en 30 pedalen om de klank te veranderen. Nee, wordt een genie op een oude, krakkemikkige gitaar.

2) Het draait om passie, om motivatie. Je MOET jezelf elke dag weer motiveren, anders bestaat de kans dat je in een put terecht komt waar je niet zo heel snel weer uit geraakt. Laat jezelf niet afleiden door die dagelijkse beslommeringen, die duizenden dreunende zorgen die elke dag je hoofd onveilig maken. Concentreer je op je werk. Plezier mag. Meer zelfs: plezier moet. Maar laat je niet afleiden. Bewaak plezier in een gouden potje en laat het er enkel uit wanneer je klaar bent om er VOLLEDIG voor te gaan. Wanneer je het potje opent, open het dan volledig.

Onlangs hoorde ik een goede vriend van mij zingen en gitaar spelen. Het was zo fantastisch dat ik het écht zelf wilde kunnen. Ik werd gewoonweg omver geblazen. Mijn enige gedachte op dat moment was nog: “om dit te kunnen wil ik wel de rest van mijn leven elke dag 8 uur oefenen”. Volgens mij is dat de hoogste ladder die je kan bereiken. Sleep mensen ZO hard mee in iets, zo gepassioneerd en verbeten en gewoonweg zo GOED, zo GENIAAL, dat ze het zelf ook willen kunnen.

DAT is volgens mij succes hebben…

Toomas.be Extra #1

September 10th, 2010

De eerste nieuwsbrief is een feit. Ik weet dat het wat lang geduurd heeft, maar uiteindelijk is ie er ;)

In feite betreft het gewoon een extra artikel over persoonlijke groei dat niet op de website zal verschijnen. Het is iets persoonlijker dan normaal.

De titel is “Gevangen tussen plezier en succes – Een persoonlijk verhaal“.

De eerste uitgave van de nieuwsbrief zal over 2 dagen verstuurd worden. Om het artikel te kunnen lezen moet je je dus gewoon even inschrijven. Dit betekent concreet dat je op de rechterkant van deze site je voornaam en emailadres moet ingeven.

De 125 mensen die reeds ingeschreven zijn moeten niets doen, zij krijgen dit artikel rechtstreeks in hun mailbox :)

Bedankt allemaal!

De Snelste Weg Naar Een Gezond Leven: Groene Smoothies

September 1st, 2010

Ik ben nog maar 2 dagen bezig met groene smoothies te drinken, en ik weet nu al 100% zeker dat dit een gewoonte is die ik héél mijn leven wil blijven volhouden!

Eerst en vooral: een groene smoothie is een smoothie waar ook groenten in zitten in plaats van enkel fruit.

Enkele voordelen van groene smoothies:

  1. Een ongelooflijke boost in energie. Elke dag een groene smoothie als ontbijt betekent nooit meer dat lome, ongeïnspireerde gevoel. Ik ben nog maar 2 dagen bezig en ik voel me nu al veel beter. Wie weet is het deels ook placebo-effect, maar ZO sterk kan dat toch niet zijn? ;) Vooral in combinatie met sport en naast de groene smoothie veel groenten en weinig vlees en geen ‘processed foods’ (voorgebakken brood, koeken, snoep, chips, industrieel bereide sandwiches, kant-en-klaarmaaltijden, …) is dit echt een gigantisch verschil.
  2. Het is ENORM makkelijk om gezond te beginnen leven op deze manier. Vroeger had ik het altijd enorm lastig om gezond te eten, aangezien kilo’s rauwkost eten nu eenmaal niet zo makkelijk is. Dan is het veel gemakkelijkere ‘een pizza in de oven steken’ al snel gebeurd. Maar nu? Een paar honderd gram spinazie in de blender: supergezond, reeds op maat voor je spijsverteringsstelsel verkapt en je proeft de spinazie niet eens!
  3. Wat je nodig hebt: een blender, groenten en fruit en 15 minuutjes per dag. Koop de blender gewoon in één of andere huishoudwinkel. In het begin hoef je er echt niet meer dan 70 tot 100 euro aan te besteden!
  4. Als je er een gewoonte van maakt, wordt het eigenlijk heel simpel om vol te houden. Het wordt gewoon een routinetaak die je elke morgen  doet en waar je niet eens meer bij stilstaat na een tijd. Vooral omdat de smoothies ook gewoon heel erg lekker zijn. Hetgeen me in het begin tegenhield om het te proberen was de vele afwas elke keer. Maar dat blijkt ook totaal geen bezwaar: gewoon onmiddelijk na het maken van de smoothie alles even afspoelen is op enkele seconden gebeurd! Doe het wel onmiddelijk, anders gaan de fruitresten beginnen plakken en dan wordt het moeilijk om alles proper te krijgen.

Een eenvoudig recept om mee te beginnen:

  • 4 bananen
  • 2 kopjes verse, gewassen spinazie
  • 1 a 2 kopjes bosbessen
  • ijs (bevroren water dus, geen roomijs)

banaan-spinazie-bosbes-blauwbes-smoothie

groene-smoothie

Geniet ervan! ;)

Reclame Maken

September 1st, 2010

Bron: xkcd.com