Archive for the ‘Artikel’ category

« Older Entries

Work / Play / Rest

March 1st, 2010

Vanaf vandaag probeer ik een nieuw, zojuist zelf verzonnen systeem uit.

(Het bestond heel waarschijnlijk wel al in een andere vorm.)

Ik deel vanaf nu mijn dagen op in Workdays, Playdays en Restdays.

Dit doe ik omdat al mijn dagen nu iets tussenin zijn.

Normaal heb je duidelijk het onderscheid tussen week (hard werken!) en weekend (niets doen!), maar bij mij is dat onderscheid er niet echt. Elke dag bestaat uit een beetje van elk van de 3, zodat ik eigenlijk niet echt ontspan, maar ook niet echt werk gedaan krijg…

Ik denk trouwens dat een andere opdeling dan week/weekend veel efficiënter is: Workdays, Playdays en Restdays.

Je bepaalt zelf welke dag wat is, maar je moet wel minstens een dag op voorhand weten wat het gaat zijn.

 

Work

- hard en gefocust werken.
- pure concentratie ZONDER gestoord te worden!
- veel voldoening als iets af geraakt.
- proberen in de flow te geraken, waardoor werk echt een soort plezier wordt.
- nadeel: veel minder sociaal contact.
- ’s avonds eventueel wel weggaan of leuke dingen doen.

Play

- sociaal zijn, veel weggaan met vrienden.
- feesten, evenementen, …
- reizen.
- gewoon genieten van het leven, herbronnen.
- kan zeer zeker ook vermoeiend zijn.
- relaties onderhouden, nieuwe contacten maken.

Rest

- je echt niets aantrekken van de rest van de wereld.
- gewoon eens lekker thuis zitten.
- kunnen genieten van “nutteloze” dingen zoals TV kijken of computergames spelen.
- niets moet.

 

Let op: dit is niet de traditionele indeling van werk en ontspanning! Ideaal gezien staat werk hier niet voor “saai”! Werk is gewoon een andere levenshouding, hopelijk worden werkdagen dagen vol met passie en concentratie. De speeldagen zijn dagen waarop je je op een heel andere facet van ons bestaan concentreert: het met mensen bezig zijn. Je traint de emotionele intelligentie. Af en toe heb je uiteraard een “off day” nodig: de rustdag, de dag waarop je absoluut geen verplichtingen noch zorgen hebt.

2 comments »

Posted in Artikel, Succes

Tags:

Sociaal Zijn Is Vergelijkbaar Met Gewichtheffen

February 26th, 2010

“Move out of your comfort zone. You can only grow if you are willing to feel awkward and uncomfortable when you try something new.” – Brian Tracy

 

Boeken lezen over gewichtheffen zorgt niet voor sterkere spieren.

Net zoals boeken lezen over sociaal zijn je zeker niet socialer maakt, hoewel dit op het eerste zicht misschien wel zo lijkt.

Waarom denk je dat er zoveel mensen maar steeds nieuwe boeken blijven lezen over hoe ze vrienden moeten maken? Je zou denken dat ze na 1 boek wel weten hoe het moet, niet?

Da’s omdat bijna niemand ook echt in de praktijk gaat oefenen wat hij/zij leest in die boeken!

 

Lezen over gewichtheffen kan voorkomen dat je je pijn doet, en het kan er zeer zeker voor zorgen dat je véél sneller spieren bijkweekt (tenminste, als je ook dagelijks traint). Lezen over sociaal zijn kan de grootste blunders voorkomen, en je zal veel sneller vooruitgaan (maar dus ook enkel wanneer je effectief de straat op gaat en oefent!).

 

Net zoals spieren moet je social skills ook onderhouden. Ik zie dat ik na 2 maanden isolement (door de examens) veel van mijn social skills heb verloren. Ze zijn niet écht kwijt, want ze komen wel heel snel terug, maar ik merk toch een groot verschil.

Het is alsof ik ooit heb leren snowboarden en nu na een lange periode opnieuw moet beginnen: ik begin niet van nul, maar het duurt toch even om er terug in te komen.

 

Pas op: wanneer ik het heb over social skills, bedoel ik niet de alledaagse, gewone omgang met mensen. Mensen die je al kent, vrienden, kennissen enzovoort vormen geen uitdaging. Om met hen een leuk gesprek te voeren moet je niet uit je comfortzone komen.

Heel anders is het wanneer je nieuwe mensen wil leren kennen. Wanneer je bijvoorbeeld meisjes (of jongens) wil aanspreken op een feestje. Of wanneer je op een networking evenement bent waar je niemand anders kent.

Of wanneer je een heel belangrijke presentatie moet geven. Wanneer je praat tegen mensen uit een andere “sociale omgeving”, bijvoorbeeld als je student bent en je moet ineens praten tegen heel erg succesvolle businessmensen.

Er zijn veel voorbeelden te bedenken.

 

Je kan deze comfort zone ook vergelijken met het gewichtheffen: er is een soort van status quo die je bereikt wanneer je nooit sport. Je voelt je niet echt slecht. Je merkt niet echt dat je spieren verdwijnen. Maar als je dit blijft volhouden ga je er wel langzaamaan aan kapot, net zoals bij het te lang blijven zitten in je comfort zone!

 

De vraag is: hoe roestig zijn jouw social skills?

Kan je je herinneren wanneer je voor het laatst uit je comfortzone bent gekomen? De laatste keer dat je je echt ongemakkelijk voelde in een bepaalde situatie?

Als je je dat niet meer kan herinneren wordt het misschien eens tijd om er wat aan te doen ;)

 

Deel jouw ervaringen of tips in de comments!

3 comments »

Posted in Artikel, Succes

Tags:

Voel Jij Je Ook Wel Eens Machteloos?

February 20th, 2010

Met je rug tegen de muur staan. Geen andere keuze hebben. Iets absoluut tegen je zin moeten doen.

Onzin!

Als je machteloosheid ervaart betekent dit meestal gewoon dat je bang bent. Je hebt de moed niet om iets aan je huidige situatie te veranderen, waardoor het lijkt of je gevangen zit.

Het is alsof je een gevangene bent terwijl de celsleutel gewoon in je broekzak steekt! Alleen ben jij ervan overtuigd dat die sleutel door de cipier bewaard wordt. De onmogelijk te bereiken cipier…

 

Keuzes

“If you limit your choices only to what seems possible or reasonable, you disconnect yourself from what you truly want, and all that is left is compromise.” – Robert Fritz

 

Laat ik je iets vertellen:

Je hebt ALTIJD meer dan 1 of 2 keuzes.

Wat is het grootste probleem waar je op dit moment mee zit? De grootste moeilijkheid?

Wel, schrijf nu eens 20 manieren op om dat probleem op te lossen. Schrijf eens 20 alternatieve keuzes op.

De eerste 5 zullen heel gemakkelijk zijn. De “logische” oplossing. Maar daarna wordt het moeilijker… Maar ze zijn noodzakelijk om alles eens van een ander, creatiever perspectief te zien.

 

Leer vrij zijn

“Limits exist only in the mind”

De enige die jou limitaties oplegt ben JIJ ZELF.

Dwingen je ouders je om geneeskunde te studeren terwijl je zelf liever acteur/actrice wordt? Bespreek het met hen, werk zolang op hen in totdat ze toegeven. Doe hen inzien waarom jij het bij het rechte eind hebt. Of zeg gewoon resoluut nee en doe je eigen ding. Of zorg dat je financiëel onafhankelijk van je ouders verder kan en doe wat je moet doen.

Snap je wat ik bedoel?

Er zijn ALTIJD alternatieven.

We maken dikwijls hokjes in onze eigen hersenen waarin we vrij kunnen denken, maar buiten die hokjes geraken we niet.

Al jouw weerstand tegen dit artikel komt heel waarschijnlijk ook doordat zo’n hokje jou tegenhoudt.

“Ja, Toomas, allemaal goed en wel, maar zo simpel is dat allemaal niet…”

JAWEL! Zo simpel is het wel.

Kan je mij in alle eerlijkheid zeggen dat je echt machteloos bent? Dat er écht geen andere keuze is?

 

Maar wil ik die hokjes wel afbreken?

Dikwijls is het gemakkelijker om gewoon aan te nemen dat je machteloos bent. Op die manier moet je geen verscheurende keuzes maken. Je moet niet dapper zijn, en nadenken over wat je écht wil is al helemaal niet nodig.

Het “lot” beslist dit allemaal voor jou.

Maar als je over 10 jaar terugkijkt, zal je merken dat datzelfde lot je helemaal niet naar je dromen heeft gebracht. Het heeft je in een willekeurige richting geslingerd.

 

Persoonlijk

Ik zit zelf ook met een heel aantal problemen en keuzes waarover ik moet nadenken. Een voorbeeld is dat ik heel erg graag meer tijd zou willen om te schrijven en te werken aan mijn blogs. Gedeeltelijk heb ik dit opgelost door niet naar de les te gaan, maar ik heb dit semester ook heel wat verplichte vakken en groepssessies. Een logisch vervolg is dat ik me ook afvraag wat ik eigenlijk later wil doen in het leven. Liefst van al verdien ik mijn geld met schrijven en bloggen. Ingenieur zijn interesseert me ook, maar ik weet totaal niet welk soort ingenieur. Ik lees en leer heel graag over kwantumfysica en over de fysica van de kosmos, maar daar zijn niet echt veel ingenieursrichtingen op gebaseerd.

Wat meer feesten en alles op me af laten komen is dikwijls een aantrekkelijk vooruitzicht, maar het helpt me totaal niet verder.

Ook denk ik soms dat mijn huidige strategie “maximale efficiëntie in het behalen van punten om nog heel veel andere dingen te kunnen doen” niet optimaal is. Ok, ik heb inderdaad veel tijd om te reizen en te bloggen enzovoort. Ok, ik heb redelijk goede punten (dit semester overigens 68%). Maar ik zal nooit een Erasmus Mundus kunnen doen of binnengeraken op een prestigieuze universiteit. Terwijl ik 100% zeker weet dat ik dat WEL zou kunnen moest ik een groter deel van mijn tijd aan studeren spenderen.

Je maakt VOORTDUREND keuzes, zelfs al heb je het niet door.

Wat ik wil zeggen is: als je dan toch keuzes moet maken, maak ze dan tenminste BEWUST!

5 comments »

Posted in Artikel, Inspiratie

Tags:

Wat Ik Over 1 Jaar Bereikt Wil Hebben

February 18th, 2010

Di is een oefening uit het boek “Flight Plan” van Brian Tracy. Een aanrader, want door 10 dingen te zoeken die je over een jaar bereikt wil hebben verplicht je jezelf om na te denken over je toekomst. Het is een soort brainstormsessie om je eigen toekomst samen te stellen. De deadline van een jaar is perfect omdat je doelen tegelijkertijd vrij groots moeten zijn en toch heel meetbaar en concreet.

 

Zonder verdere omwegen:

1 ) 500 euro per maand verdienen door werk dat ik graag doe.

2 ) rijbewijs halen

3 ) 500 mensen die deze blog lezen via een RSS feedreader en 6000 unieke bezoekers per maand

4 ) vlot en gemakkelijk mensen kunnen aanspreken, ook wanneer daar geen aanleiding toe is

5 ) de gewoonte hebben elke dag minstens 30 minuten aan sport te doen

6 ) een engelstalige blog uit de grond stampen met 10 backlinks van redelijk grote engelstalige personal development/marketing blogs, meer dan 500 RSS subscribers hebben op die blog (waarschijnlijk HowToBecomeWildlyPopular.com)

7 ) precies weten welke richting ik ga doen volgend jaar, meer duidelijkheid scheppen over wat ik wil doen als beroep

8 ) Competent Communicator worden in Toastmasters (dit is 10 speeches geven)

9 ) een lijst van boeken lezen (op deze lijst staan voornamelijk persoonlijke groei boeken, maar ook reclame/marketing, lichaamstaal, …)

10 ) vlot frans kunnen babbelen/verstaan/lezen

 

De oefening gaat verder. Als één van jouw tien doelen binnen 24 uur werkelijkheid zou kunnen worden, welke zou dan de meest positieve uitwerking hebben op je leven?

Bij mij is dit nr. 3. Ik wil heel erg graag een supergrote nederlandstalige blog hebben!

 

Vervolgens:

Schrijf drie problemen of obstakels op die het bereiken van dit doel in de weg staan:

1 ) schoolwerk / sociaal leven lijden eronder

2 ) ik moet beter leren schrijven / ideeën verwoorden

3 ) meer in bloggersmilieu rondhangen, meer bloggers leren kennen

 

Schrijf drie extra vaardigheden of kennisgebieden op die je je eigen zult moeten maken om dit doel te bereiken:

1) schrijven

2 ) persoonlijke groei (boeken lezen + persoonlijke ervaring)

3 ) marketing

 

Schrijf de drie belangrijkste personen, groepen of organisaties op van wie je hulp en samenwerking nodig hebt om je doel te bereiken:

1 ) nederlandse en vlaamse persoonlijke ontwikkeling bloggers

2 ) media

3 ) magazines / uitgeverijen / bedrijven / sponsoring

 

Nu moet je een lijst van 7 stappen maken die je onmiddelijk kunt odernemen om te beginnen met het bereiken van je doel:

1 ) gastartikels schrijven op andere blogs

2 ) twitter updaten / tools gebruiken om sneller groot te worden met twitter / google buzz gebruiken

3 ) mailing list

4 ) lezersbrieven sturen naar magazines

5 ) nieuwe artikels schrijven

6 ) afspreken met persoonlijke groei bloggers in het echte leven

7 ) sponsors voor wedstrijden zoeken

 

Welke specifieke actie ga je onmiddelijk ondernemen om op weg te gaan naar je bestemming?

Dit artikel schrijven ;)

 

Doe nu onmiddelijk deze oefening (Ja, Facebook wacht wel 5 minuten) en je zult versteld staan van het resultaat! Je zult je onmiddelijk heel geïnspireerd voelen :)

Succes!

7 comments »

Posted in Artikel, Blog, Inspiratie, Succes

Tags:

Hoe Ik Mijn Leven Organiseer

February 8th, 2010

Sinds kort heb ik een nieuwe manier om met de dagdagelijkse beslommeringen om te gaan. Het systeem werkt, maar is zeker nog niet perfect. Ik heb ook nog wel wat moeite om het vol te houden, maar het gaat steeds beter en beter.

 

1 ) Beantwoord elke sms en elke email ONMIDDELIJK

Geen excuses, gewoon doen. “Ik zal vanavond wel antwoorden” is bullshit, dat komt er toch niet van.

 

2 ) Houd gemaakte afspraken bij

Vergeet geen afspraken en maak ENKEL beloftes die je kan waarmaken. Durf NEE zeggen. Probeer MISSCHIEN zoveel mogelijk te vermijden. Mensen houden niet van misschien. Een NEE is duizend keer beter dan een op het laatste moment afgebelde afspraak. Dikwijls weet je op voorhand al dat je er niet gaat geraken en zeg je dat je “misschien wel even binnenspringt”. Het probleem is dat mensen dikwijls echt op je rekenen. Leer deze slechte gewoonte dus af.

 

3 ) Neem initiatief

Hou al je contacten bij in een soort adresboekje. Deel de personen in je leven op in goede vrienden, gewone vrienden en kennissen. Zorg dat de mensen die je in je leven wil houden in je leven blijven. Neem regelmatig eens contact op met hen. Vraag om eens iets te gaan drinken of eten en babbel bij. Als het initiatief altijd van 1 kant moet komen, vinden mensen je al snel onsympathiek en nemen ze bewust of onbewust geen contact meer met je op. Weg vrienden.

Langs de andere kant is het wel een slim idee om de mensen die je niet steunen in wat je wil bereiken, de mensen die ziekelijk jaloers zijn op alles wat je doet of de mensen die je niet kan vertrouwen gewoon te negeren. Zo verdwijnen ze vanzelf uit je leven en is er meer plaats voor positieve, goede relaties.

Als je te veel kennissen hebt om ze allemaal geregeld te ontmoeten is het een slim idee om regelmatig eens een soort van meeting te organiseren voor meerdere mensen tegelijkertijd. Op die manier kan je hele vriendengroepen in 1 keer opnieuw ontmoeten. Dit kan in de vorm van een feest of een gezamelijk etentje. Eens bellen of emailen kan natuurlijk ook al wonderen doen.

 

4 ) Houd deadlines zo KORT mogelijk

Niets is beter om je hoofd te vullen met zorgen dan een veel te lange deadline. Als je voor een werkje dat slechts 1 dag duurt de deadline pas over 2 weken stelt, dan is de kans groot dat je ZELF PROBLEMEN BIJMAAKT die totaal overbodig zijn. Je vergroot als het ware de taak om toch maar de beschikbare uren op te vullen.

Dit is de reden waarom ik het hele concept van per uur betaald worden compleet achterhaald vind. Mensen die per uur betaald worden doen hun best niet om een zo goed mogelijk resultaat te verkrijgen. Nee, ze doen hun best om zoveel mogelijk uren te vullen met zever.

Deze aanpak is uiteraard zwaar problematisch. Niet alleen kost het bakkenvol geld, het is ook pure tijdverspilling.

Stel dat ik je dwong om je hele werkdag van 8 uur af te handelen in 2 uur. Denk je dat je minder resultaat zou behalen? Ik ben ervan overtuigd dat zowat 99% van de bevolking waarschijnlijk zelfs BETERE resultaten zou halen.

Let op: dit voorbeeld geldt uiteraard enkel voor knowledge workers, en nietzozeer voor mensen die met hun handen werken.

 
 

Om dit allemaal vlot te laten verlopen heb ik 5 schemas:

 

1 ) Agenda

Ik neem een hoop printerpapier, ik verdeel elk papier in 21 vakjes (3 weken) en ik zet de datum in elk vakje. Ik hou alles bij mekaar met een paperclip.

Ziedaar mijn agenda.

Meer heb ik niet nodig. Ik zet elke afspraak, les of bezigheid erop. Deadlines duid ik aan met een een Davidster-teken.

 

2 ) Projecten

Hoop printerpapier. Op het eerste blad in ‘t groot “PROJECTEN” en vervolgens een hele lijst met allemaal projecten waar ik aan werk of ooit aan ga werken. Ook goede ideeën voor projecten komen in deze bundel.

Ik schrijf naast elk project welke stappen (“next-actions”) ik moet ondernemen om dit project te realiseren.

Een voorbeeld:
 

Project: Uiterlijk

- naar de kapper gaan
- nieuwe kleren kopen
- beginnen fitnessen
 
 
Project: Toomas.be

- nieuwe posts schrijven
- mailing list maken
- gastartikels schrijven voor andere blogs
- pagina “over de schrijver” aanpassen
  
Project: Boek schrijven
 
Project: HowToBecomeWildlyPopular.com

 

 

3 ) Blog Artikels

Enkele papieren vol met ideeën voor artikels. Velen zullen het ongetwijfeld nooit halen omdat ze te zwak zijn, maar het is wel een gigantisch goede inspiratiebron. Op deze manier kan ik altijd terug de draad oppikken van oude ideeën. Ook websites en voorbeelden van goede artikels komen in deze bundel.

 

4 ) Taken: Korte Termijn

Taken die ik moet doen binnen de paar dagen. Op dit papier wordt heel veel doorstreept en aangevuld.

 

5 ) Taken: Lange Termijn

Dingen die ik niet onmiddelijk moet doen, maar die ik wel echt niet mag vergeten.

 

 

Deze stapel papier ligt bijna altijd op mijn bureau, dus bij geniale invallen of afspraken die ik moet verwerken wanneer ik  niet thuis ben, schrijf ik deze op mijn hand. Als ik dan thuiskom kan ik ze onmiddelijk overschrijven.

Hoe organiseer jij je leven? Hoe zorg jij ervoor dat je afspraken en deadlines niet vergeet?

7 comments »

Posted in Artikel, Succes

Tags:

Studeertips

January 5th, 2010

Deze studeertips voor de blok kunnen hopelijk enkele mensen inspireren…

 

Pauzes?

Ik neem geen pauzes. Of toch geen echte. Dit lijkt misschien heel erg dom en onmogelijk. Het zit zo:

Vroeger merkte ik vaak dat als ik een pauze nam van een half uur, dat dat dan snel een uur werd. En vervolgens 2 uur. Ik keek dan bijvoorbeeld TV, maar dat ontspande mijn geest helemaal niet. Zodoende had ik 2 uur verspild terwijl ik nog altijd niet goed verder kon studeren. Mijn focus was totaal weg.

Als ik dan probeerde geen pauzes te nemen werd ik helemaal gek. Na een paar uur ging het uiteraard niet meer: een mens kan zich maar enkele uren volledig focussen.

Ik wou dus een soort pauze die mijn focus NIET wegnam, maar tegelijkertijd ook mijn geest ontspande. Onmogelijk? Nee! De oplossing is simpel. Neem natuurlijke pauzes die slechts enkele minuten duren en waar vanzelf een tijdslimiet opstaat: naar de WC gaan, eten, rondwandelen, neus snuiten, …

Op die manier heb je heel even geen leerstof aan je hoofd, waardoor je terug verder kan. Toch verspil je geen tijd.

Zo neem ik gemakkelijk 3-5 pauzes per uur, maar dat stoort niet, het is uiterst efficient.

 

Slaap

In de blok is veel slapen een must. Ik slaap zelf zo’n 9 uur per dag. Studeren doe ik ongeveer 10-11 uur per dag.

’s Nachts verwerk je de leerstof. Ik heb al 2 patronen gemerkt in mijn slaapgewoonten: ofwel leer ik tot ’s avonds laat en neem ik niet veel pauze na het leren. Dan word ik soms in mijn slaap wakker met dromen over de leerstof. Dan is het alsof ik een probleem dat ik overdag niet opgelost kreeg in mijn slaap probeer op te lossen.

Het andere uiterste is dan dat ik wel vroeg stop met leren en me nog lang met andere dingen bezig houdt. Ik merk dat ik dan de volgende ochtend niet onmiddelijk kan beginnen leren. Ik ben dan een beetje out of the flow. Langs de andere kant ben ik dan ’s nachts wel niet met leerstof bezig, maar of dat goed is weet ik niet. Hierin ben ik nog een beetje aan het experimenteren.

 

Sport

De enige pauze die ik mezelf toelaat om wel tussen het leren door te nemen, is gaan joggen. Dit is enorm bevorderlijk voor het geestelijke welzijn ;) Even alles vergeten. Vroeger deed ik nooit aan sport tijdens de blok, maar dit is verleden tijd. Het is wreed ongezond :)

 

Andere verplichtingen

Tijdens de blok sluit ik mezelf volledig af van de buitenwereld. Andere verplichtingen of bezigheden bestaan zo ongeveer niet. Volgens mij is dat nodig voor optimale focus. Ik merk dat ik echt heel slecht studeer wanneer ik andere plannen in mijn agenda heb staan. Als ik bijvoorbeeld ’s avonds iets plan te gaan drinken met vrienden, merk ik dat ik overdag totaal niet gefocust ben.

Op nieuwjaar en kerstmis heb ik uiteraard wel andere plannen, maar daar hou ik dan rekening mee in mijn agenda.

Spontane afspraken zijn ook niet echt een probleem ;)

 

Totale immersie

Ik zorg ervoor dat ik altijd zolang mogelijk met 1 vak tegelijkertijd bezig ben. Ik splits vakken niet op in delen. 1 vak per keer. Zo geraak je in de flow van dat vak en heb je veel meer aan die laatste dagen, da zit je echt op kruissnelheid. Als je vakken gaat opsplitsen ben je het grootste deel van die flow kwijt.

Wat wel kan helpen, is 1 dag inplannen om elk vak te herhalen. 2 uur voor elk vak. Zo heb je minder last om er terug in te komen bij de examens zelf.

 

Praten met blokgenoten

Het kan enorm deugd doen om eens te babbelen over de leerstof met medestudenten, maar dit houdt ook een risico in. Meestal zal je daardoor heel wat relaxter tegenover de examens beginnen aankijken, waardoor je je focus kwijtspeelt.

 

Denk aan de leuke dingen

Wat ook wel eens wonderen kan doen, is nadenken over welke fantastische zaken allemaal jouw kant op komen waaien na de examens…

 

Zelf nog bloktips of studeertips? Sharing is caring! ;)

7 comments »

Posted in Artikel, Succes

Tags:

Open brief

January 3rd, 2010

Je denkt misschien dat dit niet voor jou bedoeld is. Dat je hier eigenlijk niet hoeft te zijn. Maar dat is niet zo. Deze tekst is speciaal voor jou, de persoon die dit nu aan het lezen is, geschreven. Deze tekst is geschreven om je te vertellen wat je met de resterende jaren van je leven moet aanvangen. Het is een dringend verzoek.

Laat je dromen uitkomen. Leef hard. Voel emoties. Ween heel hard, schreeuw als je die drang hebt. Maar zing de meest belachelijke liedjes als je in de stemming bent. Laat je nooit intimideren door wat anderen denken of voelen over jou. Leef zoals jij dat het liefst doet. Voel je vrij. Dans. Reis. Ontdek prachtige zonsondergangen en adembenemende landschappen. Doe werk dat je inspireert. Laat je geluk niet afhangen van aardse zaken zoals geld. Beschouw gezondheid als het hoogste goed. Lach zo hard dat je geen geluid meer maakt. Geef knuffels aan je vrienden. Inspireer de mensen om je heen. Help iedereen altijd en overal. Geloof dat iedereen verbonden is. Praat met vreemden alsof je ze al jaren kent. Geef onverwachte knipogen. Denk na over wat je wil en doe dat gewoon. Blijf je leven lang leren. Drink veel water en stop met roken. Flos. Vind nieuwe dingen uit. Als je TV kijkt, geniet er dan van. Speel als een tienjarige. Feest als een twintigjarige. Heb succes als een dertigjarige. Geniet als een veertigjarige, en heb de wijsheid van een vijftigjarige.

Maar bovenal: geniet van elk moment. Wees blij dat je hier bent.

5 comments »

Posted in Artikel, Inspiratie

Tags:

De Meeste Mensen Proberen Niet

December 19th, 2009

long_island_ice_tea

Ooit al gemerkt dat de meeste mensen eigenlijk gewoon LUIE PATATTENZAKKEN zijn? Ik moet toegeven dat ik me ook dikwijls in die regionen begeef, maar je moet er eens op letten. Let op de mensen om je heen. Let op je eigen gedrag.

Hoeveel uur op 1 maand ben je eigenlijk ECHT bezig met iets te verwezenlijken? Hoeveel uur op 1 maand heb je ECHT het gevoel dat je tot de limiet, tot je uiterste kunnen aan het gaan bent?

Niet veel, lijkt me zo.

Ik heb heel erg vaak het gevoel dat ik ongelooflijk veel meer zou kunnen doen wanneer ik er toe gedwongen werd door een bepaalde situatie.

Als ik geen geld van mijn ouders kreeg om naar de universiteit te gaan, dan moest ik wel een manier bedenken om geld te verdienen.

Als de universiteit op 100 kilometer van hier lag en als koten en het openbaar vervoer en autos niet bestonden (ok, slecht voorbeeld, maar je begrijpt mijn punt) dan MOEST ik wel echt hard aan sport doen.

Voor veel mensen maakt het echt gewoon niet uit of ze nu goed worden in iets of niet. Het zal hen WORST wezen.

En ik begrijp hen. Waarom zou je je moe maken als je ook gewoon languit achterover kunt gaan liggen in de zon met een Long Island Ice Tea in de hand?

“Als het geen moeite zou kosten, zou ik eventueel wel eventjes de beste willen zijn…”

Als jij iemand bent die er wel voor gaat, heb je onmiddelijk een HEEL grote voorsprong. Als je begrijpt dat genieten van het leven en iets bereiken hand in hand kunnen gaan, dan heb je nog een grotere voorsprong.

“They say that for every open audition for a role, there are 500 applicants. But that isn’t too important, so long as you remember 490 of those applicants are idiots.” – Cal Newport

7 comments »

Posted in Artikel, Succes

Tags:

Vampiers

December 12th, 2009

Shhhh

Als je stil bent kan je het horen. Dat stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat je niet goed genoeg bent.

Weet je waar dat vandaan komt?

Van al die mensen die ooit al eens tegen jou hebben gezegd dat iets niet kan. Die ooit al met jou gelachen hebben omdat je aan iets groots begon.

Van al die mensen die zo nu en dan eens het woord onmogelijk in de mond nemen.

Onmogelijk is belachelijk. Onmogelijk uitspreken maakt onmogelijk. Maar in wezen is niets onmogelijk.

Laat je niet leegzuigen door vampiers. Mensen die het zogezegd beter weten, maar misschien bitter zijn omdat ze zelf niet weten hoe ze verder moeten. Of mensen die gewoon niet beter weten, en echt denken dat zoveel onmogelijk is.

Zet de eerste stap, want dan wordt alles zoveel eenvoudiger.

Weet je wat succes echt is?

Het is gewoon falen plus drie centimeter.

Maar de meeste mensen vergeten die laatste centimeters…

 

Vecht terug. Laat de wereld eens zien wat onmogelijk betekent :)

2 comments »

Posted in Artikel, Inspiratie

Tags:

Denk Hier Eens Over Na

November 28th, 2009

inspiratie

 

Dit is van toepassing op alles in je leven.

Waaruit bestaat de vriendschap tussen 2 personen?

Uit de gedachten van de ene persoon, en de gedachten van de andere persoon.

Het is niets fysisch, het zit gewoon in ons hoofd.

Daarom zijn er sommige mensen waarvan je bij de eerste handdruk al weet dat het je beste vriend zal worden.

Daarom kan een vriendschap in 1 enkele seconde gedaan zijn.

En hier het geluid van een doorboorde illusie:

Het hoeft geen jaren te duren voor iemand je beste vriend wordt. Enkele seconden zijn soms genoeg.

Denk er eens over na: gedachten zijn te sturen, niet?

Je hoeft niet eens fysiek aanwezig te zijn om mensen over jou te doen babbelen, om mensen aan jou te doen denken.

Je kan een goede vriend jaren niet zien en dan een weekje met hem op reis gaan en de beste tijden beleven.

En het stopt niet bij relaties tussen mensen. Ook het verleden en de toekomst bestaan ENKEL omdat jij eraan denkt.

Sta stil bij wat dit impliceert.

Je bent zo vrij als een vogel, want jij hebt JOUW gedachten volledig zelf in de hand.

 

“Watch your thoughts, for they become words.
Choose your words, for they become actions.
Understand your actions, for they become habits.
Study your habits, for they will become your character.
Develop your character, for it becomes your destiny.”
”
— Auteur onbekend

4 comments »

Posted in Artikel, Inspiratie

Tags: