“I think all great innovations are built on rejections.”

- Louis Ferdinand Celine

“I take rejection as someone blowing a bugle in my ear to wake me up and get going, rather than retreat.”

- Sylvester Stallone

Wat is er zo moeilijk om gewoon een praatje te slaan met wildvreemden? Wat is het ergste dat je kan overkomen?

Een beetje schaamte misschien? Mensen die vreemd naar je kijken? Of zelfs mensen die je in je gezicht uitlachen omdat je zonet met de grond bent gelijkgemaakt door een wildvreemde?

De vraag is dan natuurlijk: wat is daar zo erg aan?

Rationeel gezien is het eigenlijk héééél erg simpel om met wildvreemden te beginnen babbelen, bijvoorbeeld wanneer je gezamenlijk in een rij staat te wachten. Toch heb ik het daar zelf verschrikkelijk moeilijk mee. Ik denk altijd bij mezelf “Ok, dit is eigenlijk heel simpel, je moet gewoon hallo zeggen en de rest volgt vanzelf”, en telkens volgt dan automatisch de gedachte “Ach nee, laat maar zitten, waarom zou ik beginnen babbelen, misschien wilt die persoon dat niet eens, en wat is het nut, over 5 minuten zijn we hier allebei weg en zien we elkaar toch nooit meer terug”.

Deze angst overwinnen is voor veel mensen zo goed als onmogelijk. Het is trouwens net hetzelfde gevoel dat je ervaart wanneer je plots voor een publiek moet gaan spreken.

Een goede vriend van mij, Daan, is eigenlijk volledig over die angst heen. Hij begint zomaar met vreemden een gesprek, huppelt van de ene naar de andere conversatiepartner, en knuffelt zelfs mensen die hij van toeten noch blazen kent. Hij verpinkt zelfs niet wanneer hij afgewezen wordt door iemand. Ik heb zo’n moment al enkele malen mogen meemaken. De persoon in kwestie waartegen hij een vriendelijke, goedbedoelde, soms ietwat pijnlijk grappige opmerking maakt, boort hem de grond in. Ik voel de plaatsvervangende schaamte al in me opkomen, maar Daan lacht breed en gaat gewoon verder met het leven.

Waarom doen wij daar zo moeilijk over? Over afgewezen worden? Zijn er dan niet voldoende mensen in de wereld opdat je bij die ene persoon die jouw bijzonder gevoel voor humor niet weet te appreciëren zou kunnen denken “Whatever, doet me niets”?

Wat heeft Daan moeten doen om die angst te overwinnen? Simpel: DUIZENDEN keren afgewezen of de grond ingeboord worden. Het doet hem simpelweg niets meer. Been there, done that. Enkel de positief ingestelde mensen laat hij in zijn leven binnen. Enkel de positief reagerende mensen kunnen zijn gedachten beïnvloeden. De negatieve reacties schampen gewoon af.

Dat wil ik ook. Daarom ga ik dinsdag (hopelijk de eerste van vele keren) met enkele vrienden een spelletje doen. Het gaat zo: je verzint telkens voor elke persoon in de groep een opdracht. Deze persoon MOET die opdracht dan uitvoeren.

De opdrachten zijn bedoeld om je weerstand tegen afwijzing op te bouwen, zodat je in de toekomst sneller naar mensen toe gaat.

Enkele voorbeelden:

• Vraag iemand op welke planeet wij leven.
• Ga naar een serveerster en vraag om een gratis drankje.
• Ga naar een jongen/meisje die je aantrekkelijk vindt en zeg dat ertegen.
• Gebruik de volgende openingszin: YOU: ” You’re the luckiest girl in the world” SHE: “Why?” YOU: “Because you’re talking to (pause) thiiiis guuuuuyyy!!!” (terwijl je met je duimen naar je borstkas wijst en breed grijnst)

De Klootzak Uithangen

Een heel belangrijke opmerking bij dit hele “weerstand tegen afwijzing opbouwen” gebeuren:

Zorg ervoor dat je niet iemand wordt die tegen alles kan en daarom maar de klootzak gaat uithangen. Er bestaan mensen die het gevoel hebben dat de wereld gemaakt is om HEN te dienen. Ze doen dan ook gewoon totaal hun zin, zonder rekening te houden met sociale normen of andere mensen.

Deze mensen hebben het grotendeels bij het rechte eind (namelijk: je kan inderdaad heel veel gedaan krijgen van de wereld) MAAR ze vergeten 1 belangrijk ding.

Mensen hebben GEEN ENKELE verplichting tegenover jou (Lees deze zin nog een paar keer, het is waarschijnlijk de meest belangrijke zin uit dit artikel). Je kan mensen enkel bewegen of voor jou laten werken wanneer ze dat ZELF willen. En de enige manier om dat gedaan te krijgen van iemand is sociaal zijn, zelf een vriend zijn voor hen, en vooral: véél meer geven dan nemen.

Ik ken mensen die bij elke tegenslag in het leven meer verbitterd worden, en telkens meer gaan geloven in de kracht van hun eigen kunnen. Ik kan de wereld wel aan. Ik zal het maken. Voor een groot deel zijn deze mensen juist. dit geloof in jezelf is fantastisch. Maar je hebt wel ALTIJD anderen nodig om er te geraken. Blijf geloven in je medemens.

Conclusie: ja, je kan je angsten overwinnen om mensen aan te spreken. Je kan veel vragen aan mensen. Je kan zelfs veel gedaan krijgen van mensen. Maar enkel wanneer je weet HOE, en wanneer je NIETS VERWACHT van hen.

And then there’s this: Your rejection letters will put you in damn fine company. Have you seen the letter Andy Warhol received from the Museum of Modern Art rejecting his gift of a drawing due to “severely limited gallery and storage space”? What about the 1962 letter from Jimi Hendrix’s commanding officer recommending that he be immediately discharged from the army because he “can’t carry on an intelligent conversation”? The gifted writers who penned the screenplay for Casablanca were told that their work wouldn’t make the cut because it was “unacceptably sex suggestive.” Gertude Stein received a mocking rejection letter from a publisher that read, in part, “Only one look is enough. Hardly one copy would sell here. Hardly one. Hardly one.”

So as this year’s crop of tassel-flippers begins scouring LinkedIn, CareerBuilder, and Monster.com; as they pore over want ads on Craigslist; talk to recruiters; and dial-up their parents’ connections, I say set your sights on something crazy-high. Oh, and the rejection letters you’ll get? You’ll want to save those: Years from now, when you look back at the strange path that brought you to whatever perch/Aeron/throne upon which you will no-doubt sit, you’ll be happy you did. How do I know this? Because for the last few years, I’ve been collecting other people’s rejection letters. Form letters and passionate scrawls, as well as emails, text messages, and Facebook posts. These are letters that dashed dreams, ended relationships, killed careers. Every person who lent me a letter was glad they’d held on to it — proud, even — because it reminded them of something. It proved that, at one point in their life, they took a risk, shot high. And, yeah, maybe they shot a bit wide, too, but looking back, who cares? There were also those people whose true, rippling genius went unseen. Imagine how Warhol must have clucked every time he looked at that snotty thanks-but-no-thanks letter from MOMA. So save the letters. Save them to look back on. Save them to gloat. Save them because soon enough, instead of receiving rejection letters, you’ll be the one who’s writing them.

- Bill Shapiro

Geen gerelateerde posts gevonden

Ik ben nog maar 2 dagen bezig met groene smoothies te drinken, en ik weet nu al 100% zeker dat dit een gewoonte is die ik héél mijn leven wil blijven volhouden!

Eerst en vooral: een groene smoothie is een smoothie waar ook groenten in zitten in plaats van enkel fruit.

Enkele voordelen van groene smoothies:

1. Een ongelooflijke boost in energie. Elke dag een groene smoothie als ontbijt betekent nooit meer dat lome, ongeïnspireerde gevoel. Ik ben nog maar 2 dagen bezig en ik voel me nu al veel beter. Wie weet is het deels ook placebo-effect, maar ZO sterk kan dat toch niet zijn? Vooral in combinatie met sport en naast de groene smoothie veel groenten en weinig vlees en geen ‘processed foods’ (voorgebakken brood, koeken, snoep, chips, industrieel bereide sandwiches, kant-en-klaarmaaltijden, …) is dit echt een gigantisch verschil.
2. Het is ENORM makkelijk om gezond te beginnen leven op deze manier. Vroeger had ik het altijd enorm lastig om gezond te eten, aangezien kilo’s rauwkost eten nu eenmaal niet zo makkelijk is. Dan is het veel gemakkelijkere ‘een pizza in de oven steken’ al snel gebeurd. Maar nu? Een paar honderd gram spinazie in de blender: supergezond, reeds op maat voor je spijsverteringsstelsel verkapt en je proeft de spinazie niet eens!
3. Wat je nodig hebt: een blender, groenten en fruit en 15 minuutjes per dag. Koop de blender gewoon in één of andere huishoudwinkel. In het begin hoef je er echt niet meer dan 70 tot 100 euro aan te besteden!
4. Als je er een gewoonte van maakt, wordt het eigenlijk heel simpel om vol te houden. Het wordt gewoon een routinetaak die je elke morgen  doet en waar je niet eens meer bij stilstaat na een tijd. Vooral omdat de smoothies ook gewoon heel erg lekker zijn. Hetgeen me in het begin tegenhield om het te proberen was de vele afwas elke keer. Maar dat blijkt ook totaal geen bezwaar: gewoon onmiddelijk na het maken van de smoothie alles even afspoelen is op enkele seconden gebeurd! Doe het wel onmiddelijk, anders gaan de fruitresten beginnen plakken en dan wordt het moeilijk om alles proper te krijgen.

Een eenvoudig recept om mee te beginnen:

• 4 bananen
• 2 kopjes verse, gewassen spinazie
• 1 a 2 kopjes bosbessen
• ijs (bevroren water dus, geen roomijs)

Geniet ervan!

Andere posts die je misschien interessant vindt:

1. Wat je moet weten over gezond leven
2. Willekeurige Gedachten #1
3. Maak het jezelf gemakkelijk

Belangrijke ontdekking nummer één:

If you feel the need to update the world with everything that is going on (besides friends and family) then in my opinion, you’re probably not living the life you want to live. – Glenn Allsop

Dit is denk ik één van de grootste aha-momenten die ik de laatste weken gehad heb.

Mensen vertellen over alles wat je bereikt hebt, mensen laten zien hoe goed je je amuseert, dat is eigenlijk gewoon puur ego.

Het is nergens voor nodig. Als je écht het leven leidt dat je wil leiden, dan is het absoluut niet nodig om anderen daarvan te overtuigen.

De boodschap is vooral: laat je niet tegenhouden door wat anderen over je denken. Maak je eigen dromen waar, en niet de dromen die anderen jou opleggen. En als mensen je proberen tegen te houden (en dat zullen ze), zet dan toch door.

Belangrijke ontdekking nummer twee:

Often times we automatically assume that, “personal development” is always a good thing, yet in reality it can sometimes suffocate our life from within. I can’t tell you how much time I’ve wasted thinking about all the cuts and bruises I could fix instead of just appreciating the present moment and learning from the lessons that come with doing so.

When personal development becomes an addiction in which you need to justify living fully, you know you’ve fallen into the trap.

 - Pluginid

Soms kan het fantastisch zijn gewoon eens niets te doen. Je van niets of niemand ook maar één bal aan te trekken.

Gewoon leven. Niets meer dan dat.

Belangrijke ontdekking nummer drie:

Mijn leven is één grote puinhoop. Ik sta miljarden jaren achter met al mijn schoolwerk. Ik ben enkele goede vrienden aan het verliezen doordat ik ze bijna nooit meer zie. Ik heb nog altijd geen idee wat ik volgend jaar ga doen. Ik ben mijn studierichting zo beu als koude pap.

En toch voel ik me op dit moment méér mens dan ooit.

Ik ben juist terug van 10 dagen Servië. Eén van de beste weken van mijn leven. Iedereen was daar zo vriendelijk, we hadden een heel hechte band. Het waren slechts 10 dagen, maar het was zo enorm intens dat ik het gevoel heb dat alles wat we gedaan hebben zelfs niet in een jaar zou passen.

Ik ben momenteel zwaar aan het afkicken.

Ik wil vaker zo’n diepgang ervaren. Zo’n diepe band.

Ik heb het gevoel dat dat het leven de moeite waard maakt.

Nu heb ik 2 vragen:

1) Hoe kan ik eerder genoemde puinhoop opruimen?

2) Hoe kan ik mijn relaties met anderen tot op een hoger niveau tillen?

PS: Ik heb lang geleden al eens geschreven over een experiment dat ik wou doen: gewoon eens met 5 of 6 wildvreemden 10 dagen op vakantie vertrekken. Volgens mij moet dit fantastisch zijn Geïnteresseerden?

Geen gerelateerde posts gevonden

Ik heb besloten meer te bloggen over hoe het IDEALE LEVEN te leiden.

Al die doelen en het streven naar iets: allemaal goed en wel, maar uiteindelijk komt het gewoon neer op beslissen hoe jij wilt leven.

Wil je over 10 jaar genietend van een tequila op een tropisch eiland liggen, terwijl je zo af en toe eens van je luie ligstoel onder je gifgroene palmboom komt om een duikje te nemen in het helderblauwe water?

Of heb je liever de stralende blauwe hemel op een duizelingwekkend moeilijk skigebied waar jij zonder enige moeite vanaf snowboard?

Een rustig, gezellig huisje in het zuiden van Spanje met een mooi zwembad, waar je ‘s morgens aan een nieuwe bestseller schrijft en vanaf de middag je vrienden de deur patlopen om gezellig te barbecuen, terwijl jij meelacht en plezier maakt?

Ik anders wel!

Het is egenlijk heel simpel: iedereen wil rijk en succesvol en beroemd worden, maar da’s niet omdat ze dan geld hebben of door veel mensen gekend zijn, nee, da’s gewoon omdat ze dan kunnen leven hoe ze willen leven!

Het doel is niet “rijk worden”, het doel is “de levensstijl hebben die alleen rijken zich kunnen permitteren”.

Vanaf nu ga ik dus ook meer bloggen over mijn (en jouw) ideale levensstijl en HOE die te bereiken.

Wat nu volgt, is een overzicht van mijn leven in het voorbije jaar (deze foto’s laten uiteraard enkel de mooie momenten zien). Dit om te laten zien dat ik niet compleet geobsedeerd ben door “dingen bereiken” en ook van het leven kan genieten, want er zijn blijkbaar mensen die denken dat ik niets anders doe dan WERKEN Deze blog toonde tot nu toe slechts een zeer beperkt aspect van mijn persoonlijkheid, en mensen die me niet persoonlijk kennen, denken dus meestal dat ik mezelf de godganse dag opsluit in een kamertje, studerend en nadenkend over nieuwe blogideeën

 Een wijs man zei me ooit “Everything in life should be easy, fun and it should give results“. Dat vat eigenlijk ALLES samen, en deze zin zal ik dus nooit ofte nimmer vergeten. Het sluit nauw aan bij mijn persoonlijk levensmotto “PLAY HARD, WORK HARD“!

Repetitie met de band (ondertussen ben ik uit de band gestapt, maar ik plan in de toekomst zeker nog met muziek bezig te zijn!)

In Spanje (ik weet niet meer welke stad, want we hebben in die week elke dag een andere stad in Spanje bezocht). Ons dagschema: opstaan, bus nemen naar nieuwe stad, cultuur, feest, slapen. Hier waren we juist van de bus gegooid om 4 uur ‘s nachts. We waren allemaal doodmoe.

In Barcelona!

De grote markt in Barcelona.

Ook in Barcelona. Het pakket op de achtergrond bleek toch geen bom te zijn.

Op kot.

Op weg naar Amsterdam.

Ons hotel in Turkije (fantastisch hotel overigens).

Ik en ons hotel in Turkije.

Hotel in Turkije bij zonsondergang.

Een fantastische, warme dag in het prachtige Turkije

Een terrasje in Turkije waar versgeperst fruitsap letterlijk minder kost dan een Coca Cola.

Ook sport werd niet verwaarloosd tijdens deze vakantie

Thuiskomst van Turkije, voor de enige Starbucks in België. Let vooral ook op ons haar, dat voor 5 euro geknipt werd door een turkse kapper

Zwaardgevecht tussen een arabier, soldaat, overvaller en Zorro in Leuven, Belgium. Zomaar, omdat het kan.

Op weg naar Milaan!

Sfeerbeeld van een Milaanse winkelstraat.

Wie het eerst de McDonald’s vindt in een stad, wint

De buit na het plunderen van de Milaanse Spar

Stella aan een zeer schappelijke prijs in Milaan.

Een echte Italiaanse pizza…

Italiaanse specialiteiten.

Overnachting op fietsenrekken. Wachten op het vliegtuig. Het zwerver-gevoel.

Uitwaaien aan de zee in Howth, nabij Dublin.

Bergbeklimmen nabij Dublin. Spijtig genoeg was ik niet als eerste boven De witzwarte vlek is een hond die ons helemaal tot boven gevolgd is: onze gids

Feest met de burgies in Leuven.

Snowboarden in Valmorel, Frankrijk.

Geen gerelateerde posts gevonden

If you stop looking to get things from life and realise that your best ever experiences have just been the total presence of the moment, all negativity and doubt just drifts away. This doesn’t mean you don’t try for things or make changes in your life but that you genuinely don’t care whether someone likes you or what is going to come out of a situation.

You just enjoy the fact that there is someone and a situation.

- Glenn Allsop

Andere posts die je misschien interessant vindt:

1. Om Over Na Te Denken #12
2. Om Over Na Te Denken #6
3. Om Over Na Te Denken #2

Andere posts die je misschien interessant vindt:

1. Om Over Na Te Denken #6
2. Om Over Na Te Denken #9
3. Om Over Na Te Denken #10

Geen gerelateerde posts gevonden

(klik om te vergroten)

Andere posts die je misschien interessant vindt:

1. Levensles #2
2. Levensles #7
3. Levensles #8