Posts Tagged ‘gedachten’

Denk Hier Eens Over Na

November 28th, 2009

inspiratie

 

Dit is van toepassing op alles in je leven.

Waaruit bestaat de vriendschap tussen 2 personen?

Uit de gedachten van de ene persoon, en de gedachten van de andere persoon.

Het is niets fysisch, het zit gewoon in ons hoofd.

Daarom zijn er sommige mensen waarvan je bij de eerste handdruk al weet dat het je beste vriend zal worden.

Daarom kan een vriendschap in 1 enkele seconde gedaan zijn.

En hier het geluid van een doorboorde illusie:

Het hoeft geen jaren te duren voor iemand je beste vriend wordt. Enkele seconden zijn soms genoeg.

Denk er eens over na: gedachten zijn te sturen, niet?

Je hoeft niet eens fysiek aanwezig te zijn om mensen over jou te doen babbelen, om mensen aan jou te doen denken.

Je kan een goede vriend jaren niet zien en dan een weekje met hem op reis gaan en de beste tijden beleven.

En het stopt niet bij relaties tussen mensen. Ook het verleden en de toekomst bestaan ENKEL omdat jij eraan denkt.

Sta stil bij wat dit impliceert.

Je bent zo vrij als een vogel, want jij hebt JOUW gedachten volledig zelf in de hand.

 

“Watch your thoughts, for they become words.
Choose your words, for they become actions.
Understand your actions, for they become habits.
Study your habits, for they will become your character.
Develop your character, for it becomes your destiny.”

— Auteur onbekend

10 regels voor een succesvol leven

March 25th, 2009

Het leven schijnt me toch altijd ietsje beter goed gezind wanneer ik met de volgende zaken rekening houd. Hopelijk heb je er wat aan!

1 ) Pareto

De paretoregel of de 80-20-regel zegt dat je met 20 procent van de inspanning 80 procent van het werk gedaan krijgt. Hiermee bedoelt men eigenlijk gewoon dat je je op de juiste zaken moet concentreren. Je kan je doodwerken voor 40 jaar en uiteindelijk terugkijken en merken dat je absoluut niets gedaan hebt. Je kan ook na 5 jaar terugkijken en zien dat je bergen verzet hebt. Je mag kiezen of je hard of niet hard werkt, maar werk dan tenminste slim

2 ) Energie AKA Motivatie AKA Brandstof AKA Passie

“Nothing great in the world has ever been accomplished without passion.” – Hebbel

Zonder ben je niets. Helemaal Niets.

3 ) Geef!

“In my life there is an infinite supply of love, it is inexhaustable, I can never use it all in this lifetime so i don’t have to be sparing with it.” – Louise Hay

 Geven is nog altijd belangrijker dan krijgen. Als je geeft, krijg je alles vele malen terug. Ga eens een weekje vrijwilligerswerk doen en je merkt het zelf. Anderen gelukkig maken is fantastisch. Let wel: je kan pas anderen gelukkig maken als je ook voor jezelf zorgt.

Zelfs egoïsten doen er beter aan om te geven: als je complimenten geeft of mensen helpt, waarderen ze dit echt en je krijgt sowieso meer terug dan je ooit had kunnen dromen. Ik heb het zelf onlangs gemerkt: als mensen me complimenteren ben ik enorm veel sneller geneigd om dingen voor hen te doen. Uiteraard moet je wel oppassen dat je daden en woorden gemeend zijn.

4 ) Vergeet de regels

Regels verstoren creativiteit. Durf anders denken. Durf je aangeleerde oplossingsmethoden eens in vraag te stellen. Durf in vraag stellen wat andere mensen als zeker beschouwen. Vernietig voorbijgestreefde regels en creëer je eigen oplossing. De wereld heeft nood aan creatievelingen. Als Einstein ons patroontje had gevolgd was er nooit iets van zijn baanbrekende theorie in huis gekomen. Ga eens op de rem staan en denk na voor jezelf. Maak je eigen deegvormpjes in plaats van die van anderen te stelen.

5 ) Vertrouw en zorg dat mensen op je kunnen bouwen

Je zal emotioneel gezien onnoemelijk rijk worden als je je aan deze regel houdt. Zorg uiteraard dat je niet in ‘t zak gezet wordt, maar vertrouw toch op je vrienden. Vertrouwen schept de diepste band die je kan hebben. Zorg ook dat vrienden jou kunnen vertrouwen: als mensen weten dat ze op je kunnen bouwen, ben je goud waard voor hen. Er lopen immers niet zoveel zo’n mensen rond.

6 ) Verkoop jezelf

Wees grappig. Doe sociaal. Geef om mensen. Laat blijken hoe intelligent je bent. Doe je mooiste kleren aan. Laat je beste kant zien. Straal positieve kracht uit. Mensen moeten van je houden zodra ze je voor de eerste keer zien. Zoek uit welke je positieve eigenschappen en talenten zijn en gebruik ze! Je hebt ze niet voor niets gekregen…

Altijd en overal: doe je best. Hou je niet in. Hou je zeker niet in omdat andere mensen eventueel jaloers zouden worden. Laat zien wat je kan. Als anderen ook willen kunnen wat jij kan, moeten ze gewoon harder proberen. Niemand heeft er wat aan als je jezelf en alles wat er positief aan je is verstopt.

7 ) Beloof te weinig en geef te veel

Als je je niet aan je beloftes kan houden, schaad je mensen hun vertrouwen. Ze zullen je niet snel meer vragen om iets voor hen te doen. De mensen die dit positief vinden zijn niet goed bezig ;)

Als je in de plaats heel weinig belooft en heel veel geeft, zal iedereen heel hard onder de indruk zijn. Zowel op persoonlijk als op professioneel vlak zijn er niet zoveel mensen die dit kunnen.

8 ) Doe alsof je de beste bent…

… en het zal na afzienbare tijd ook kloppen. Je bent je gedachten.

“We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts, we make the world.” – Buddha

 

 

9 ) Geef jezelf de schuld

Als jij diegene kan zijn die zichzelf de schuld geeft wanneer hij een fout maakt, dan zien mensen dat je een eerlijk man bent. Niet alleen eerlijk tegenover je medemens, maar ook (en vooral) eerlijk tegenover jezelf.

Geef gewoon toe dat je buist omdat je te weinig geleerd hebt. Geef toe dat het bedrijf waar je voor werkt verlies geleden heeft omdat jij een fout hebt gemaakt. Geef toe dat je af en toe fouten maakt. Je bent tenslotte menselijk.

Er is helemaal niets mis met veel fouten maken. Je moet gewoon de kracht hebben om ze toe te geven en om daarna verder te gaan.

Niemand heeft ooit iets bereikt zonder fouten te maken. Het is door te falen dat je succes hebt.

10 ) Instinct

Vertrouw op je eerste gevoel. Meestal is het juist, en als dat toch niet zo blijkt te zijn, leer er dan uit. Ken je dat stemmetje in je hoofd? Haal het even door je rationele filter en gebruik het dan. Blijf niet uren piekeren.

Ik bekijk het zo:

We hebben allemaal een bepaald wereldbeeld meegekregen, dat we nog steeds voortdurend aanpassen aan onze omgeving. Je kan het vergelijken met een landkaart van België. Jouw gedachten zijn de kaart, en hoe de wereld in elkaar steekt (alle fysische wetten, maar ook de manier waarop je rijk wordt, hoe je met anderen moet omgaan, wat je moet doen om gelukkig te zijn, …) is dan de echte versie van België.

Hoe beter jouw kaart aangepast is aan de echte versie, hoe meer succes je kan hebben. Als jouw kaart als 2 druppels water op de echte versie lijkt – door te leren en ervaringen op te doen en met een open geest voortdurend je gedachten bij te stellen – dan kan je je instinct bijna altijd vertrouwen. Je zal nooit “verdwalen”!

Vond je dit artikel interessant? Vote it up! Opmerkingen? Comment!

Bedankt!

En stay tuned voor deel 2 ;)

Maak het jezelf gemakkelijk

March 15th, 2009

“Als je jezelf wil veranderen, begin dan bij je gedachten en niet bij je daden.” – Thomas Boogaerts

Eigenlijk heb ik niet meer te zeggen dan dit, maar aangezien 99% van de bevolking me verkeerd gaat begrijpen zal ik er toch een woordje uitleg bij geven.

Het gaat hier over een soort truucje, een idee dat je kan integreren in je leven om het jezelf gemakkelijk te maken.

Stel dat je iets wil veranderen aan je leven. Eender wat. Zoals elk normaal mens vlieg je er in en doe je vol motivatie alles wat nodig is om deze verandering door te voeren. Tot je na een kleine week ineens merkt dat je niet meer gemotiveerd bent en dat je al snel in je oude gewoontes hervalt.

Je schrijft het toe aan de menselijke natuur. Uiteraard.

Feit is dat deze manier niet werkt op lange termijn. Als je alleen je acties gaat veranderen zal je altijd opnieuw hervallen in je oude gewoonten.

Wat wel werkt, is je mentaal volledig in de verandering storten. Zorg dat je je gedachten verandert, en je daden zullen volgen.

De kracht van je gedachten is simpel te illustreren: mij werd bijvoorbeeld altijd verteld dat je 10000 gedachten per dag hebt. Velen daarvan zijn zelfs onbewust. Je kan er dus maar beter alles aan doen om die positief te houden, want zij zijn de allergrootste invloed op hoe jouw toekomst er uit zal zien.

 

Voeding

Ik ga een heel simpel voorbeeld geven dat waarschijnlijk ook op jou van toepassing is. Ik ben al enkele jaren zeer hard aan het streven naar een gezond eetpatroon. Ik wil graag zo gezond mogelijk eten en drinken. Toen ik voor het eerst las over gezonde voeding, zei het me niet veel. Ik vond het allemaal een beetje bullshit. Wat heb ik nu aan gezond eten? Het is niet lekker, het is niet sociaal en het is duurder dan “normale” voeding. In deze periode waren mijn pogingen om gezond te gaan eten dan ook compleet nutteloos. Ik hield het een paar dagen vol, maar daarna keerde ik altijd opnieuw terug naar mijn oude vet- en suikerrijke voeding. Logisch, ik zag de voordelen van gezonde voeding gewoon niet; ik dacht dat je enkel gezond moest eten wanneer je probeerde te vermageren. Wat was ik naïef…

Op een of andere manier ben ik dan toch meer en meer beginnen opzoeken over een gezondere levensstijl. Zo veranderde ik langzaamaan mijn gedachtenpatroon. Ik begon in te zien dat iedereen op de wereld nood had aan gezonde voeding, niet alleen dikke mensen. Ik begreep dat slechte eetgewoontes, te weinig slaap en te weinig sport sluipende, vieze ziektes zijn. Je ziet de gevolgen van je daden pas na 20, 30 of zelfs 40 jaar, maar dan is het al lang te laat. Cardiovasculaire aandoeningen, kanker, obesitas en een vroege dood wachten je op. Maar jij doet nietsvermoedend door, nu je jeugdigheid nog voor je daden kan compenseren.

Nu is het heel simpel. In plaats van slecht eten en af en toe eens overschakelen naar gezonde voeding is het volledig omgedraaid. Mijn vast eetpatroon is gezond, en af en toe zondig ik eens.

Ik vind alle groenten en fruit zoveel lekkerder, gewoon omdat ik de gedachte in mijn hoofd heb vastgeplant dat deze gezonder zijn. Ik kan immens genieten van de textuur en smaak van rauwe paprika, champignons, sojascheuten, zalm, allerlei noten, …

In plaats van synthetische suikers eet ik natuurlijke suikers (fruit). In plaats van te veel dierlijke of verzadigde vetten eet ik meer onverzadigde vetten (noten, vette vis, …).

 

Persoonlijke groei

De ontdekking van websites die met persoonlijke groei te maken hebben was voor mij een echte openbaring. Ik wou altijd al iets maken van mijn leven: altijd had ik grote plannen en dromen. Ideeën die tot niets leidden. Als deze blogs, boeken en websites me 1 ding hebben geleerd, is het wel dat ik actie moest ondernemen om het ook effectief te laten gebeuren.

Door zoveel ideeën en gedachten van andere mensen te absorberen over persoonlijke groei, is mijn kijk op de wereld volledig veranderd. Ik kan niets doen zonder dat ik begin na te denken over hoe ik het nog beter kan doen. Ik kan nergens aankomen zonder te beginnen nadenken over hoe het in elkaar zit – al zal mijn keuze voor burgerlijk ingenieur daar ook wel voor iets tussenzitten.

Mijn gedachten over het leven zijn veranderd en mijn daden volgen. Bewijs: wat je nu aan het lezen bent. Als ik dat eerste boek over personal development niet had aangeraakt, was deze blog er nooit geweest…

 

Andere voorbeelden

Wat ik zojuist zei over gezonde voeding geldt net zogoed wanneer je wil vermageren, wil gaan sporten of wanneer je een nieuwe hobby wil beginnen!

Ander voorbeeld: Als je niet kan studeren, moet je eens nadenken of je voor de juiste reden studeert. Als je weet wat je wil bereiken mag het normaal gezien geen probleem zijn om gemotiveerd te zijn. Zit je wel in de juiste richting? Weet je wat je later wil worden? Ik moet toegeven dat ik het hiermee zelf soms moeilijk heb. Ik ben nog altijd aan het nadenken over een optimalere studiekeuze…

Net hetzelfde bij een job: als je er alles aan doet om niet naar de klok te moeten kijken op je werk omdat je weet dat er nog maar 10 minuten verstreken zijn terwijl het aanvoelt of het er 300 zijn, dan weet je dat je niet aan het doen bent wat je zou moeten doen. Je hebt maar 1 leven, doe er dan iets mee. Waarom zou je je tijd verspillen aan iets dat je toch voor geen zak interesseert? Diep vanbinnen heb je al ontslag genomen. Doe het dan ook maar in het echte leven.

 

Het is allemaal een kwestie van hoe je denkt.

Oh, en je eigen naam in een quote zien staan heeft wel iets.